suplementy na

[...] ze sztangą 3 serie Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 73 kg Wzrost: 182 Cel treningowy: masa i siła Staż treningowy na słowni: ponad 1 rok Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt siłownia Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] Wiek : rocznikowo 18 Waga : 65 Wzrost : 170 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : rok*********e inne sporty : wf Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : zawsze i wszędzie Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : obecnie brak Zmieniony przez - man1ek93 w dniu 2011-01-04 19:35:02

[...] + cos na brzuch Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 60 Wzrost: 172 Cel treningowy: Masa mięśniowa Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt siłownia Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] Wzrost: 179 Cel treningowy: Masa-Siła Staż treningowy na słowni: ~2 lata Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, sztangielki, drążek, ławeczka Dieta: Oczywiście Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Witaminki ^^, Xpand , CM3, carbo, gainer, białko

[...] brzuch? Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 76 Wzrost: 177 Cel treningowy: rzezba Staż treningowy na słowni: oj niewiem roznie to bylo ale niewiecej jak pol roku Uprawiane inne sporty: bjj Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): / Dieta: m Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: bialko

[...] prawdziwy cykl. Ważę 87kg, mam 192cm wzrostu i prawie 18 lat. zrobić dobrą masę i siłę, zwiększyć obwody, a na dobrą wycinkę przyjdzie jeszcze czas.. To dobry pomysł? Oto suplementy, które chcę jak najszybciej zamówić, więc liczę na wiele dobrych i szybkich odpowiedzi. W niektórych przypadkach się trochę waham, nie wiem, co będzie lepsze, więc [...]

[...] Staż treningowy na słowni: ~1rok Uprawiane inne sporty: koszykowka siatkowka biegowki plywanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia piwnica %) Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: dyskopatia kregoslupa Zażywane suplementy: bialko witaminki Zmieniony przez - Grzychu w dniu 2011-01-05 11:52:27

[...] 16 Waga: 65 Wzrost: 167 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: poł roku Uprawiane inne sporty: piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławeczka,sztanga łamana,gryf,hantle,prasa do nog,obciazenie,drążek Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: żadne Zażywane suplementy: narazie żadne

[...] masa Staż treningowy na słowni: - Uprawiane inne sporty: Od czasu do czasu siatkówka,pływanie.piłka nożna itd Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Gryf lekko łamany 120 cm,obciążenie 15kg,hantle 3 kg Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Gain Bolic 6000,taurine 900 i cm3

[...] basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): antle, Gryf prosty oraz drugi gryf prosty ale stosuje go jako łamany, obciążenie, ławeczka prosta oraz skośna, drązek, rozpiętki na ręce oraz nogi, modlitewnik Dieta: Dieta na mase, chodź mało stosowana Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] Z góry dzięki ! Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 117 Wzrost: 199 Cel treningowy: masa + redukcja Staż treningowy na słowni: 6miesięcy Uprawiane inne sporty: rower mtb Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga + 2 małe hantle Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] 4x 2kg 4x 1,5 kg 4x 1,25 kg ale póki co na kazdy gryf zakładam po 2 x 2kg Dieta: Nie mam dzieki tym cwiczeniom chciałbym przytyc co polecacie jesc? Przeciwskaznania medyczne: w polowie wrzesnia uszkdoziłem sobie łekotke podkolanowa a wlasciwie zmiazdzylem mam zwolnienie z "WF" do polowy lutego... Zażywane suplementy: OLIMP CARBONOX

[...] Wiek: 23 Waga: 95 Wzrost: 186 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: nie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wszelkiego rodzaju sztangi i sztangielki, ławeczka (prosta i skosna), atlas Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: nie Zażywane suplementy: nie

[...] Wiek: 16 Waga: 63 Wzrost: 179 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: rok z przerwami Uprawiane inne sporty: wf Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: w budowie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - agent_xxl w dniu 2011-01-06 09:48:50

[...] przygotowań. Moim jedynym takim minusem jest to że jestem nosicielem HBS+ żółtaczka wszczepienna typu B. Rozmawiałem z moim lekarze który powiedział mi że jeśli chodzi o suplementy "odżywki" mogę stosować ale trzeba było by zmniejszyć ilości porcjowania co wy sądzicie na ten temat.Ćwiczę 3 razy w tygodniu moja waga to 58 KG przy wzroście [...]

[...] pomoc. Płeć : Mężczyzna Wiek : 17 Waga : 63 Wzrost : 174 Cel treningowy : masa Staż treningowy na słowni : 3 miesiące Uprawiane inne sporty : tylko na wf Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Hantle, sztanga, amatorska ławka Dieta : jest Przeciwskaznania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak

[...] s.2 x10 Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 78 Wzrost: 192 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: od września 2010roku Uprawiane inne sporty: Koszykówka(16h tygodniowo) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Białko

[...] Wiek: 17 Waga: 76 Wzrost: 183 cm Cel treningowy: ładny wygląd Staż treningowy na słowni: pół roku Uprawiane inne sporty: Piłka nozna (skończylem rok temu, trenowalem 3 lata) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): prof. siłownia Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] Wiek: 17 Waga: 76 Wzrost: 183 cm Cel treningowy: ładny wygląd Staż treningowy na słowni: pół roku Uprawiane inne sporty: Piłka nozna (skończylem rok temu, trenowalem 3 lata) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): prof. siłownia Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

[...] (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Laweczka ,sztanga,hantle,potem chce dokupic prase do nog do laweczki Dieta: Bede mial za miesiac -2 narazie staram sie jesc duzo i zdrowo,stosowac sie do 10 wskazowek zywnosciowych Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: - Zmieniony przez - emin3m123 w dniu 2011-01-07 17:32:32